Ansiedade é uma sentimento frequente que pode afetar diversas vitórias da vida. Se você se encontra em situações de preocupação, saiba que você não está sozinho e existem mecanismos para lidar com ela de forma eficaz. Cultivar hábitos saudáveis é fundamental para o bem-estar. Priorize a dieta equilibrada, pratique atividade física co… Read More